测心率手表有什么作用？所谓测心率表，就是在运动过程中可以实时精确记载我们运动心率的手表，心率表在有目的性锻炼中的作用十分之明显。我们都晓得运动量越大心跳越快这个简单的道理，透过监测心率察看便可带来运动事半功倍的效果。

 

测心率手表分为两大类有胸带心率表和无胸带心率表。有胸带的心率表比方SUUNTO,POLAR,FITBOX等等都是经过佩戴在胸口的胸带上的传感器检测心跳并无线传送给手表并显现。无胸带的心率表比方MIO，是经过光电感应表或者传感器采用心电图原理来检测心率。

 

测心率手表哪个牌子好？其实具备测心率功用的表如今有两种方式，一种是外形如传统表的智能手表，还有一种是智能手环。品牌和质量的话能够选择苹果、华为、小米、佳明、颂拓等等。

 

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