染发已经是社会上很常见的一种现象，现在的年轻人染发的频率还很高，但是很多人却不知道染发之后会有很多毒素留在身体上，如果不及时排出来，日积月累，很容易对身体造成伤害，下面小编就为大家说一下染发后吃什么有助于排毒。

染发后吃什么排毒?

染发后多吃含维生素c的蔬菜水果(胡萝卜、葡萄、猕猴桃)可帮助排出体内毒素。最好经常吃黑木耳、大蒜、韭菜、猴头菇等。还有最重要的一点就是多喝水。

深紫色葡萄：具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

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