今天是母亲节，相信很多朋友都给自己的母亲诚挚的祝福了吧，但是说什么也比不上平时的一句问候，一次关爱。父母亲都已经上了年纪，身体各个器官都没有年轻时那么好了，就更需要我们晚辈的照顾了。尤其是眼睛，老花的症状也会慢慢出现，这个时候就该为父母配上一副老花镜啦!但是配老花镜，同样也不能将就!

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一副老花镜不能戴到底

老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。正常情况下，老花镜每一年或一年半需更换一次。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成透光量下降，影响镜片的成像质量。

视力不好的老人平时还要多吃一些有助于保护视力的食物，如核桃、胡萝卜、红薯、山药、枸杞子等;多打乒乓球，让眼球快速转动起来，以增强眼球的调节能力，同时减短看电视、电脑的时间。尤其要提醒的是，在看书看电视时，灯光一定要明亮;在看电视、电脑时，一定要亮起一盏光线柔和的灯。

配老花镜 一定要验光

选购、使用老花镜有两个方面问题要注意：首先，购买老花镜要到正规的、信誉较好的眼镜店或医院找合格的验光师验光，根据验光的结果选择适合自己的老花镜。大多数老人眼花了往往不到医院或眼镜店检查，而是直接配镜甚至购买成镜，这有很大的危害。如果度数不准，不但不能解决花眼问题，反而会增加视疲劳，长时间使用会引起眼病。其次，正常情况下，老花镜每一年或一年半需更换一次。由于老花度数会随着年龄的增长而增加，所以应该每隔3-5年就要进行重新验光，更换眼镜。

另外，配镜专家还强调，有些人一出现视物模糊就迫不及待地戴眼镜，这种做法也不可取。事实上，出现视物模糊要先到医院对眼睛进行全面检查，确定老花后再配镜。

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放大镜不能代替老花镜

很多上了年纪，视力非常差的老人喜欢用放大镜看报纸，这本来没什么问题，但是有的老人因为有了放大镜，就处处用放大镜，即使眼睛花了也不愿意戴老花镜。这样做就会伤害眼睛了，甚至会让眼睛越看越老花。

一般老人使用老花镜，一是为了能看清字，二是起到维持视力，保护眼睛的作用;而放大镜只适合老人在某些场合，或特殊情况下临时使用，它起不到保护眼睛的作用。若长时间用放大镜代替老花镜，等于逼迫眼睛干10倍、20倍的重活，眼睛能不累么?等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

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