随着我们的经济迅速发展，我们越来越能够抽出自己的时间为自己的健康而做运动。那么，运动当然要有足够的保护措施，其中运动紧身衣就是其中的一项重要工具。我们应该如何选择适合自己的运动紧身衣?希望以下的各个方法给大家带来参考。

了解自己的身材特点

不同的人群当然要考虑不一样的紧身衣。我们需要了解自己的胸肌厚度，肩部宽度等等方面来决定自己的尺码。另外，面料的舒适性也非常重要。比如有些面料常常强调吸汗，透气，舒适等等特点，但是我们也多多了解各种不一样的面料给我们的体验。

上身

值得注意的是，常常运动的人都很少选择白色的运动衫，往往这种颜色的衣服只有穿了四五次，就会湿透，留下很明显的汗迹。所以对于懒得洗衣服的人来说是非常重视的。另外，如果女生对自己的腹部非常自信，可以运动内衣外穿，不用在穿一层背心，还能满足透气的效果。如果觉得运动内衣款式不够美观，可以在外部增加一款美观的运动外套。

下身

如今比较时髦的是压缩裤，跑步短裤。好的压缩裤非常舒适，而且透气，但是如果选择一般的压缩裤，往往体内的热气无法排出，更易让运动者出汗，有较强存在感。所以一般选择出名的品牌或者是优质的面料，如UA高强度等等性能的运动紧身衣，

以上就是选择适合自己的运动紧身衣，在我们为自己的健康而做运动的同时，多多考虑运动紧身衣这一项保护措施，它不仅能够给你一个舒适的身体体验，如吸汗，柔软等等，还能保护到运动者的身体，希望上面的各个方法给大家带来帮助和借鉴。

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