自动机械手表一般都是靠自动陀向任意方向转动来上紧发条的，所以可想而知只有把手表佩戴在手上，随着手臂运动，自动陀也随之转动产生能量。所以机械表停走以后首先应检查一下，手表是否长时间处于静止状态，如果长期没有佩戴，或者带在手上，长期处于相对静止状态。由于表是依靠相对运动产生的摆动自动上发条，如果手表不能自动上发条，就会失去走时能力，出现停走。如果是这种情况，用户只需将手表摆动几十下，即可恢复走时。

若要保证自动机械手表准确行走，一般全自动手表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条量。或上几下发条，一般自动手表都可以用手来上发条，尤其是初次佩带或停走后再佩带都需要先用手来开足发条，初始佩带建议大家不要依靠自动陀来上满弦，因为如果表停走的时候，要想完全靠自动上弦，一般是很难让表满弦的。这样手表老处于半弦状态，你每天的活动量(上弦量)仅仅能补偿掉手表发条走时的释放量，这样对手表的精度和寿命都有影响。

一般机械表后盖都可以看见内部运转

建议节假日也要戴表，只有戴在手上不断给发条补充能量，手表才不会停走。现在普遍存在办公室工作的人，手表经常出现停走现象，一般都是因为本身佩戴者的运动量不足，不能给发条补充足够的能量，如果是此种原因，都可采用不定时手拨上发条的方法来弥补。

如果机械表不是因为能量不够而停走，那就要找专业的维修人员维修了，一般是机芯出了问题，或者需要清洗加油了，这种情况下一般不要自己打开表盘，内部机构复杂，非专业人员容易意外毁坏其他零部件。造成不必要的损失。该需要清洗加油的时候，自动上弦效率也将受到影响。