小米2手环是小米手环的第二代，已经出现了检测心率的功能。一个手环新出的一个功能，人们就对它很好奇，想尽快研究它，使用它。小米2手环新出的一个检测心率的功能，那么小米2手环睡觉心率检测方法是怎么样的？小米2手环测心率准吗？

一、小米2手环睡觉心率检测方法是怎么样的？

手环的检测办法很简单：血液是赤色的，吸收绿光，反射出红光。小米手环2结合绿色LED光原理以及感光光电二极管，手环检测特定时刻手腕处流转的血液量，然后获取人体心率信息。

二、小米2手环测心率准吗？

通常情况下，手环监测心率通常分三种办法：一种是光电透射丈量法，一种是测验心电信号的办法，最后一种是振荡式丈量。

从本质上来说，三者相差很大。心电信号经过丈量心肌缩短，原理和心电图相似原理，缺点是易受电磁搅扰，且传感器有必要紧贴皮肤，这对运动佩带来说是丧命问题。振荡式丈量经过高精度的传感器捕捉心跳引起身体的轰动，这也不是和运动时佩带了。那么剩下的只要光电透射丈量法，所以，小米手环光感版就是这个原理。

三、哪些因素会影响小米2手环心率的测试结果？

不规范的佩带方法会影响心率信号的丈量，比方不完全贴合导致的漏光、手臂的摇摆以及手环在皮肤上的细微移动等，手环佩带得过紧、手臂举高和握拳等会影响血液循环，相同可能影响到心率信号。正确的丈量方法将手臂平放，放松并坚持停止，同时确保手环贴紧手臂。留意：佩带正确情况下，皮肤色彩、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率信号。

小米2手环在检测心率方面是相对准确的，为人们带来了许多便利，方便了人们检查睡觉时的心率脉搏。小米2手环从检查人体健康的角度出发，是一个符合大众需求的手环，同时也为其他手环同行带来了新的机遇。