美国最近一项调查表明，85%的人认为他们已经用正确的方法戴隐形眼镜，但只有2%的人做法规范。而博士伦眼镜公司对1736名戴隐形眼镜的人调查，结果显示，90%的人错误的戴隐形，导致眼睛发炎，损害视力。戴隐形眼镜常犯的错误有以下几种：

一、戴着眼镜午睡、过夜

长期戴隐形眼镜睡觉会使眼睛缺氧，产生红筋。同时新陈代谢废物也容易积聚在镜片和角膜  之间，增加眼镜发炎的机会，影响视力。

二、佩戴者指甲过长

佩戴与摘下眼镜时要彻底清洁双手，并指甲不能过长。很多人认为自己技术好，指甲伤不到自己，实际上，指甲中的灰尘及细菌同样会伤害眼睛。

三、清洁时不揉搓镜片

取下镜片后，将其置于掌心，滴数滴护理液于镜片表面，用食指或中指的指腹轻揉镜片，正反面各揉15-20次，再用护理液冲洗，然后将镜片放入眼镜盒中浸泡四小时以上。一般来说，每14个小时就要清洗镜片1次，近视度数深的人每12小时就应清洗1次。

四、镜片及护理液超过使用期限

护理液开封后应在1个月内用完。如果是全功能护理液，开瓶后3个月内用完。

五、不更换镜盒

镜盒每3个月就应该更换，镜盒脏了可用肥皂刷洗，再用沸水烫10分钟。