首先介绍何谓全自动机械手表，靠自动陀向任意方向转动都能上紧发条的自动上条机构的作用运行(在透明底盖表可见)。可想而知只有把手表佩戴在手上，随着手臂运动，自动陀也随之转动产生能量。一般全自动手表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量，但也不是绝对。建议节假日也要戴表，只有戴在手上不断给发条补充能量，手表才不会停走。现在普遍存在办公室工作的人，手表经常出现停走现象，除机芯原因外，是因为本身佩戴者的运动量不足，不能给发条补充足够的能量，如属于此种原因，可采用手拨上发条的方法来弥补。

自动机械表的动力来源佩戴者手腕的摆动产生能量给发条上弦，一只完全上条的自动机械表可持续运行36小时左右(瑞士机芯);如保证每天正常佩戴的情况下，可运作15小时左右，如超过以上的时间不戴或摆动不足(佩戴者的运动量少)都将引起手表的停走，再次佩戴前应先给手表上足发条，机芯的储能时间根据不同的机芯会有所不同。

1)手表一般都具有一定的防震功能，在受到外力撞击下手表内部的防震功能均能发挥作用。如发生石英表电池与正负极脱开，机械表摆轮圆盘错位，造成手表停走，给您造成一定错觉认为手表摔坏了，其实只要到授权维修站重新安装到位即可。

2)所谓防磁手表，并不是表内所有零件均防磁，仅仅是主要零件，如摆轮、游丝、发条等由防磁材料制成。

3)虽然部分手表拥有防震、防磁的功能，但它只能起预防的作用，所以应避免剧烈碰撞或将手表放置于产生磁场的电器或有磁性的物体旁边，诸如电视机、音响、冰柜、手机、电磁炉、电动麻将桌、带有磁性的包等等，以上的原因会造成手表的停走或失准。

爱宝时epos机械表佩戴注意事项

1.)手表的日历，星期，月相之调整切勿在手表时间21：00PM---3:00AM之间操作，此期间日历功能正在进行运作，同时也是齿轮啮合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件，日历等的调整操作需要在12时(24小时制中的12时，因24时在跳转日期，齿轮正在卡齿位置，12时则齿轮相互脱离开了)。

2)星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种±5分钟内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。

3)如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧之表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。

4)如遇带日历之手表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。

5)如遇复杂功能的手表，请先详读专门附带的说明书。

还有一个需要注意的地方：机械表通常有一个磨合期，一般通常是两个月，也就是最好先正常佩带两个月后，了解清楚手表的偏差后，如有需要再来做调整.